YOGAMASSAGE
75min Yogamassage med stretchar på madrass 925kr
Yogamassage 75 min är djupgående helkroppsbehandling som utförs på en uppvärmd madrass på golvet och är en kombination av oljemassage och assisterad stretching med andningen i centrum.
Jag använder mina händer och fötter när jag masserar beroende på vilket tryck som behövs. Stopteknik används i stretcharna, där klienten sätter gränsen. Jag mjukar först upp ryggen, nacke och armar för att öka blodcirkulationen och utför sedan assisterad -stretching i kombination med ditt andetag. Samma mönster för ben och fotleder. En välgörande behandling som balanserar kroppen och ökar blodcirkulationen. Jag masserar djupgående med bindväv och muskler med långa stryckningar och massagegrepp.
Jag avslutar med en nack och ansiktmassage som upplevs väldigt avslappnande.
Yogamassage skapar rymd i kroppen, släpper på spänningar och stelheter i musklerna. Behandlingen ges bäst i en serie av tre behandlingar.
Behandlingen kan vara både djupgående och mer mjuk, anpassad efter dina specifika behov.
Har man något specifikt problem är det en fördel att boka in 3-4 behandlingar för att uppnå bäst effekt, kontakta mig för råd.
60min Oljemassage på bänk/madrass
800 kr
I behandlingen ingår djupgående massage för rygg/axlar/nacke/armar.
Framsida, baksida ben, fotleder och fotmassage om man önskar.
Vissa stretchar kan förekomma om behov finns.
En välgörande oljemassage som balanserar kroppen och ökar blodcirkulationen. Jag jobbar djupgående med bindväv och muskler, med långa strykningar och massage grepp.
Behandlingen avslutas med en avslappnande huvud- och ansiktsmassage.
45min Yogamassage
på bänk
695kr
Yogamassage 45 min utförs på massagebänk. I behandlingen ingår djupgående massage för rygg/axlar/nacke/armar.
En välgörande oljemassage som balanserar kroppen och ökar blodcirkulationen. Jag jobbar djupgående med bindväv och muskler, med långa strykningar och massage grepp.
Behandlingen avslutas med en avslappnande huvud- och ansiktsmassage.
YOGAMASSAGE GÖR SKILLNAD!
YOGAMASSAGE är en dynamisk och djupgående helkroppsbehandling
Det är en holistisk behandling som ser kroppen som ett system där allt hänger ihop. Två uråldriga vetenskaper där helheten år central. Behandlingsformen har sina rötter i Indien och bygger på yoga och ayurvedisk oljemassage.
Kombinationen massage, stretching och andning ger dig en bearbetning som når de djupare bindvävsstrukturerna. Oljemassage mjukar upp och inkännande stretching stimulerar kroppen att öppna upp och att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet. Efter en behandling känns din kropp lätt, vitaliserad och full av energi!
Sesamolja används i massagen, men är du allergisk meddela mig vid bokning.
Klienten har underkläder på sig under behandlingen och de kroppsdelar som inte behandlas täcks med handdukar. Det finns en värmefilt under madrassen som ger en behaglig värme under massagen. Behandlingen skräddarsys efter dina specifika behov. Har man något specifikt problem är det en fördel att boka in 3-4 behandlingar för att uppnå bäst effekt, kontakta mig för råd.
Yogamassagen bidrar till:
förbättra cirkulationen
stärka immunförsvaret
motverka rygg- och nackproblem
stärka leder, motverka ischias och besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder
hjälpa vid stress och sömnproblem
hjälpa stela eller spända klienter att öppna upp och slappna av djupare än normalt
Fördjupa andningen och har en avslappnande effekt.
Stretcharna i kombination med massagen är ett effektivt sätt att förbättra rörligheten och skapa mer
plats i kroppen. Släppa på spänningar och stimulera kroppens egna läkande processer.
Ge bättre möjlighet till avslappning.
Första tillfället inleds med ett samtal där vi fyller i en hälsojournal tillsammans.
Jag har alltid ambition att tillsammans med dig skräddarsy just din behandling och dina behov.
Inga yogakunskaper krävs för denna massage.
Ta gärna av smycken innan behandling.
Kom ren till behandlingen.
Drick vatten.
Vila efter behandlingen.
Träningsvärk kan upplevas efter behandlingen.
Mjuka kläder efter behandlingen rekomenderas.
Yogamassage gör skillnad!
